Vitamina D3 4000 IU – 100 buc

Pentru incorporarea calciului in oase, buna functionare a sistemului imunitar

Descriere:

Vitamina D este o vitamina solubila in grasimi. Aceasta vitamina se poate forma in organism ca efect al actiunii razelor ultraviolete ale soarelui. Cantitatea de vitamina D formata in organism scade foarte mult odata cu inaintarea in virsta.

Vitamina D este implicata in absorbtia calciului si fosforului, mentinerea nivelului calciului din pasma sanguina, diviziunea celulara normala, dezvoltarea si functionarea corecta a muschilor.

Joaca un rol important in formarea si conservarea structurii normale a oaselor si dintilor.

Si-a demonstrat eficienta pe parcursul sezonului de gripa deoarece este nevoie de vitamina D pentru functionarea corespunzatoare a sistemului imunitar.

Pentru ce este necesara vitamina D?

Absorbtia calciului si fosforului

Procesul de formare a oaselor

Incorporarea calciului si fosforului

Dezvoltarea sanatoasa a oaselor

Vindecarea oaselor dupa fractura

Prevenirea osteoporozei

Buna functionare a sistemului imunitar

Ingerarea metalelor grele (plumb, cadmiu) si anumitor medicamente, cresc necesarul de vitamina D. 

Simptomele deficitului de vitamina D:

Continutul de minerale al oaselor devine insuficient, oasele se deformeaza si isi pierd rigiditatea dar si flexibilitatea, din aceasta cauza se rup usor si se vindeca greu.

La copii mici poate avea ca rezultat rahitismul. In cazul adultilor se inmoaie oasele si pot aparea crampe musculare.

Aportul inadecvat de vitamina D, pe termen lung poate avea un rol important in dezvoltarea osteoporozei. 

Organismul poate produce vitamina D cu ajutorul luminii soarelui.

Cu toate acestea lipsa ei poate fi inlocuita prin alimentatie, prin consumul regulat de ficat, ulei din ficat de cod, galbenus de ou.

Aproximativ 50-80% din vitamina D ingerata este absorbita.

Vitamina D influenteaza formarea singelui, diviziunea celulara, intr-o anumita masura reduce riscul dezvoltarii cancerului de sin, colon si prostata si are un efect inhibitor al proliferarii celulelor tumorale si formarea metastatzelor.

In cazul Psoriazisului, vitamina D poate fi folosita extern, asigurarea unui nivel suficient de vitamina D in organism reduce riscul dezvoltarii unor boli autoimune cum ar fi diabetul de tip I sau scleroza multiplex.

Lipsa vitaminei D in organism de asemenea poate creste frecventa bolilor infectioase: gripa, TBC, si altele ca urmare a unui sistem de aparare slabit.  

Vitamina D poate fi eficienta in reducerea si cresterea greutatii (inclusiv continutului de grasimi din organism), regenerarea sistemului nervos, de asemenea poate fi eficace in tratarea depresiei, dar in prezent acest aspect nu este suficient sustinut.

Convingerea comuna este ca, expunerea zilnica la soare pentru citeva minute poate acoperi necesarul de vitamina D pentru ziua respectiva.

Necesarul zilnic de vitamina D conform studiilor:

Specialistii din tara si de peste hotare au descris (iar in unele tari au fost deja incluse in recomandari) ca, un om sanatos are nevoie de 400-800 UI (unitati internationale) de vitamina D.  Datorita climatului tarii noastre (jumatate din an cu zile scurte, cenusii) iarna, ar trebui majorat aportul de vitamina D la 800-1000 UI.          

Mod de administrare:

1 capsula/ zi dupa servirea mesei.

Compozitie:

Vitamina D3 (colecalciferol) 5000

Folosirea acestui supliment alimentar nu inlocuieste dieta normala.

A se consuma inainte de data mentionata pe ambalaj.

A se pastra la loc uscat si racoros. A nu se lasa la indemina copiilor mici.